失神小发作，主要是语言突然中断，手中拿的物品突然掉地或者是两眼上翻，持续10秒左右，如果经常出现愣神的情况，要注意是否发生了失神小发作，建议去正规的医院进行脑电图等检查，以确诊疾病对因治疗。在日常生活中要保持积极乐观的心态，加强适当的体育运动，以增强身体免疫力。