一坐屁股沟中间骨头疼应该是和骶尾部的滑囊炎有关系的，劳累及受凉、弯腰干活等都是可以加重症状的。治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累等应该是可以缓解症状的。