大多数是肌肉组织损伤引起的，或者是局部受寒受凉导致的。如果患者疼痛不剧烈，也没有皮下出血症状，受伤后24小时可以进行热敷和理疗的方法来缓解疼痛。但是如果患者疼痛剧烈，需要及时的到医院进行拍片检查，在医生的指导下，可以使用一些活血化瘀和消炎消肿的药物来进行治疗，在治疗期间要注意局部保暖，不要剧烈运动。