可能是腰椎错位导致的，可能是腰部的外伤，导致的肌肉软组织损伤。这个情况需要注意休息，可以口服一些消炎、镇痛以及，营养神经的药物治疗，平时生活中不要干重活或剧烈运动，生活习惯上不要保持同一个姿势太久。可以使用中医理疗、推拿、按摩，可以有效的缓解病情。平时注意保暖，避免着凉、受风。