如果头痛经常发作或持续数天不缓解并有加重的趋势，应该及时到神经科咨询就诊。对一些普通头痛治疗方法，包括药物治疗，理疗以及生活调理等。针灸，按摩等方法，可以单独使用，也可以和药物联合使用，效果更好。同时应该有规律的作息，不要熬夜，保持情绪稳定，避免不良情绪刺激，平时应该清淡饮食，不要吃辛辣刺激以及高热量的食物。