大多是洗澡后毛细血管扩张是一过性脑动脉供血不足，从而引起头晕的症状，也可能是洗澡时间过长，使体内糖原消耗过量，当糖原比较低时会引起头晕的症状。另外也不排除是洗澡时出汗过多使血容量不足而引起的头晕，可以多喝水，进行适当的休息，能够使症状得到改善。在平时洗澡的时候，尽量不要泡太长的时间。