忧虑头痛有可能是因为血管神经性头痛，因为脑组织缺氧或者是脑供血不足都会引起头痛的。过度劳累或者用力都会引发头痛的发作，这种情况也不排除颈椎疾病导致的，如果用力过度，颈肩肌肉牵扯到头部位的肌肉，也会导致头痛，平时要尽量避免过度的用力，平时要注意休息，要劳逸结合，不要太过劳累。