一般随着年龄的增大，老年人的身体内各个器官都会有相应的退化，特别是脑萎缩也就是我们常说的老年痴呆，就是一个很常见的现象。根据自身体质不同，有的老年人脑萎缩的现象比较明显，主要就是记忆力下降和一般的运动功能退化，但是也有的没有什么表现，因此老年人平时可以吃一些对脑细胞有营养作用的食物或药物，也还要经常进行一些适当的体育运动以增强体质。