出现这种情况可能是休息不好造成的，突然的出现了这种天旋地转的感觉，也有可能是出现了美尼尔斯综合症，这种可以选择使用一些药物来进行治疗。另外平时一定要注意个人的休息，尤其饮食方面要清淡一些，还有保持愉悦的身心，不要过度的紧张。