引起头疼的病因很多，如颈椎病，脑供血不足，神经性头疼等，应该去医院检查一下，找个医生看看，及时服用药物治疗，配以针灸按摩等，注意休息，不能经常熬夜，保证足够的睡眠时间，适当活动，不能劳累过度。饮食宜清淡易消化为主，忌食肥肉油腻辛辣刺激性的食物。