蛇缠腰是由于机体感染带状疱疹病毒引起的，通常会在机体免疫力特别低的时候受到感染。如果经常熬夜，休息不好的话，会导致免疫力下降，从而感染带状疱疹病毒。平常情况下，机体内可能存在疱疹病毒，只是当时机体的免疫力高，病毒处于潜伏期，一旦机体免疫力下降，就立刻会引起感染，因此平常要多注意锻炼身体。