出现咳嗽打喷嚏的时候，主要就是注意尽量捂着口鼻，避免喷到别的地方，避免传染给其他人。同时也要注意保证良好的休息，注意多喝水，合理地应用一些抗感冒的药物和止咳的药物等进行对症治疗，注意身体的保暖。进行血常规的检查，如果有细菌或病毒性的感染，还需要合理加用一些抗炎、抗病毒的药物。