走路肌肉酸痛怎么缓解

(女,45岁)我平常身体一直不错,最近两天走路时总是感觉肌肉酸痛,不知道什么原因,走路肌肉酸痛怎么缓解?

精选回答

刘红梅副主任医师

沧州市中心医院「三级甲等」 神经内科

走路肌肉酸痛可在医生指导下口服消炎或促进血液循环的药物来缓解。走路肌肉酸痛有可能是局部血液淤滞或出现炎症引起,当长时间走路或者腿部超负荷运动时,也有可能会出现走路肌肉酸痛的症状。患者在生活中要避免剧烈活动,适当休息,减少活动量,也可给局部做热敷或按摩来缓解症状。

扩展阅读