通常可以使用抗焦虑和抗抑郁的药物进行治疗，也可以咨询心理医生后进行心理疏导治疗。说梦话有可能是近期压力过大引起的，如果近期还出现了，有口气和喉干舌燥的现象，也有可能是肝火旺盛导致的。如果只是偶尔出现说梦话的现象，通常不用过于担心，如果是长期说梦话，可以到医院进行检查并配合医生正确治疗。