通常吃新鲜柑橘、苹果、香蕉、猕猴桃、哈密瓜等等水果比较好，这些水果当中维生素含量比较高，营养价值也是比较丰富的，不但能够补充体内所消耗掉的营养元素，并且还可以达到软化血管的功效，对于血栓所引起的症状也能够得到缓解。患有血栓多数是血管管壁病变所引起，并且跟血液成分改变也是有关系的。