可以适当吃一些蔬菜和水果食物比较好，里面含有丰富维生素以及微量元素和矿物质等成分，能有效避免血液粘稠。脑梗主要是一种急性的脑部疾病，会导致患者出现头晕和疼痛，严重时还会引起昏厥，是因为脑血管内发生的血栓造成。通过饮食方面进行调理时，也要严格听从医生指导服用抗凝药物来进行治疗。