一般可以通过改善饮食以及改善生活方式进行调理。如若采取措施后症状没有得到有效改善，最好到医院男科进行相关检查，明确引起的原因，然后在医生的指导下采取措施针对性治疗。尽量不要盲目使用药物，以免导致病情加重。另外在日常生活中也要适当进行体育锻炼，有助于增强体质，而且可以提高身体免疫力。