首先要及时离开臭氧的环境中，然后适量的喝一些温开水，这样可以有效促进体内新陈代谢使臭氧随着汗液和尿液排出，达到快速排出臭氧的效果。在短时间内大量吸入臭氧可能会对身体造成一些伤害，同时还可能会对体内细胞造成损伤，严重者还可能会引起癌变的情况发生。在日常生活中一定要远离臭氧，以免对身体造成一些不必要的伤害。