问腿经常抽筋
详
（女，36岁）我最近在跳绳的时候，发现我的腿部经常会抽筋我本以为是自己缺钙，就买了一些钙片来吃，但是还是会有抽筋的状况，腿经常抽筋是为什么？
精选回答
周志可副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 神经内科
除了缺钙会引起腿抽筋的症状之外，寒冷刺激或者是过于剧烈的体育锻炼，以及大量出汗导致电解质丢失、睡眠时的姿势不好等都有可能导致缺钙。患者在跳绳的过程中发现有腿抽筋的症状，一般都是考虑由于剧烈运动导致乳酸增多引起的腿抽筋症状。需要适当的调整运动的强度。