隔姜灸的副作用有皮肤过敏反应，如出现皮疹，瘙痒，水泡，所以出现了过敏反应，那就认为是不能继续艾灸的。对于手脚心发热，睡眠不好，考虑是有肾阴虚，阴虚火旺，就需要用滋阴降火的中药治疗。对于不思饮食，可以见于脾虚湿盛，需要去医院中医科就诊，然后选择合适的中药治疗，是可以改善症状的。