可能是乳头受到挤压或者是划伤引起的，早期可以通过热敷或者是按摩的方法来进行缓解，热敷能够促进局部的血液循环，从而达到缓解疼痛效果，同时也要多穿一些舒适内衣。也可能是乳腺炎或者是乳腺增生导致的，需要到当地正规医院通过乳腺彩超做进一步确诊，根据检查结果做针对性治疗。