枕大神经痛正确睡姿是侧卧位睡觉，可以右侧卧位睡觉，平时枕头不能太高，就可以避免疾病的加重。枕大神经痛会出现了颈部疼痛，头部后侧疼痛，劳累后加重，休息后缓解，影响了正常的生活，所以需要尽早治疗，需要服用布洛芬缓释胶囊治疗，是可以改善症状的，治疗期间不要吃辛辣食物和饮酒，清淡饮食合适。