一般可以进行适当的按摩来缓解左半边头痛的症状，也可以通过冥想或者瑜伽的方式缓解头痛的现象。如果左半边头痛是患有偏头痛的现象，也可以采用非在体的抗炎类药物进行治疗。最好到医院进行检查，明确病因后，再配合医生正确治疗。平时也应注意睡眠充足和规律，可以进行适当有氧运动，通常能够帮助缓解左半边头疼的现象。