如果是植物神经功能紊乱，一般就要注意自己的心理调整很重要。比如有抑郁的心理，恐怖的心理焦虑等症状，就需要尽量的减少过度的心理刺激。在医生的指导下，口服一些维生素类的药物，谷维素之类的药物，都有助于缓解烧灼感。日常生活当中尽量的多外出，多交流，适当的运动有助于缓解。