比较难以记住事情，很可能是随着年龄的增长导致血液循环不好，出现了记忆力下降导致的，长时间睡眠不足或者是缺少运动，很可能会导致记忆力的减退，经常的焦虑抑郁心理的压力，也会导致一定的记忆力下降。而且血压的不稳定，发生了高血压，或者是情绪的波动太大，也会导致出现记忆力下降。