预防老年人痴呆可以吃一些大豆卵磷脂，或者是喝一些DHA，也可以吃一些银杏叶提取物等保健品。除了通过服用一些保健品来预防老年痴呆症，还可以通过日常生活中多吃一些可以预防老年痴呆的食物。比如多吃一些含有丰富营养的新鲜蔬菜和水果，多吃一些海产品。也可以多吃一些用橄榄油炒制的菜肴。平时要多带着的老人出去参加活动，进行锻炼，都可以有效的做到预防老年人患有痴呆症。