以上表现和神经衰弱有关，和贫血也有一定的关系，虽然不严峻，也需要采取综合治疗措施，才能逐步改善，你以上情况需要调节情绪，注意劳逸结合，尽可能避免饮茶，药物治疗控制可以口服安神补脑液治疗，你以上表现可以逐步改善。在日常生活中要特别注意卫生才行，多做运动，保持好身体健康，多参加户外运动。