广泛性棘慢波发有点严重，出现这种情况，可能是由于大脑皮层异常放电导致的，可能是癫痫发作，一般出现癫痫的原因有很多，需要根据病因做进一步的治疗。出现这种情况要多注意休息，不要给自己太大的压力，配合医生的治疗，保持心情放松，可以在睡前喝一杯温牛奶帮助睡眠，起到安神作用。