问怎么快速治疗肌肉酸痛
详
（男，21岁）一两天前试了几个立定跳远，20个左右，今天大腿尤其疼，下腹也疼，蹲不下去，走路和下楼梯都费劲。问题是我明天考立定跳远了，我不想被腿疼影响，怎么快速治疗肌肉酸痛？
精选回答
匡卫平主任医师
湖南省脑科医院「三级甲等」 神经外科
快速治疗肌肉酸痛可以用物理治疗，比如将热毛巾热敷在局部，或者是通过按摩、推拿来缓。可以加快周围血液流通，缓解肌肉的酸痛负担。还可以服用些活血止痛的药物进行治疗，不过一定要在医生的指导下服用，治疗期间，一定要避免剧烈运动，多注意休息。