大多是由于腰椎肌肉出现了病变，比如腰肌筋膜炎是比较常见的一种无菌性严重，是由于长期过度劳累或者是受凉所引起的。也有可能是出现了关节增生性的疾病，比如骨关节病或者是骨质增生所引起的疼痛的时间相对会比较长，可以进行红外线的理疗来帮助症状缓解。但也不排除是患上了腰肌劳损或者是腰间盘突出所导致。