肌肉跳动主要是由于肌肉出现连续有节律的收缩和松弛，主要受到神经的支配。多数情况不受到意识的控制，比如剧烈运动之后，肌肉出现痉挛，或者是在缺钙的情况，或者由于天气过冷都可导致。一些患者由于过度焦虑，精神过度紧张都可以造成肌肉跳动，运动之后的肌肉跳动，经过休息之后一般可以缓解。