一般不会有影响，褪黑素一般可以吃一片到两片，具体的用药剂量需要根据病情的严重程度决定，并且要在专业医生的指导下用药，尽量不要自己加大药量，以免对身体带来副作用。褪黑素通常可以起到安神安眠的作用，对于治疗失眠一般有一定的作用，通常可以在晚上睡觉之前服用，能够促进睡眠。