肛门抽筋大多是由于肛裂引起的，通常会伴有局部疼痛便血等症状。可以到正规医院肛肠科做检查，如果症状较轻可以在医嘱下服用药物来缓解，必要的时候可以通过手术来治疗。期间要注意调整饮食结构，多吃一些清淡好消化的食物，还要多喝水，预防便秘的情况发生。同时还要注意肛门部位的清洁，可以经常用温水清洗，勤换洗内裤。