长时间坐着，突然站起来会头皮发麻，可能和患有颈椎疾病有关系，有可能和颈椎间盘突出或者椎间管狭窄，压迫导致椎基底动脉供血不足，从而引起的脑供血不足的症状。尽量不要久坐，平时可以多做颈部的按摩以及活动，有促进局部血液循环的作用。可以多参加一些有氧的户外运动，不要保持一个姿势太长时间。