头部紧束感一般是由于精神压力过大、担心过度、造成的神经衰弱，疲惫不堪等因素引起的头部紧束感，就像一个带子束紧头部一样，而且还会出现有头痛头晕、烦躁、头憋胀等症状。建议患者减轻压力，避免过于操劳，睡前可以用温水泡脚保证睡眠，要有规律的生活，不熬夜，可以补充一些维生素微量元素。