女生坐久了下面发麻可能是神经性疼痛所引起的，也不排除是泌尿系统感染所导致，也有可能是做的时间久了压迫神经所导致的，不要长时间保持一个姿势，适当的做起来活动一下。也可以口服一些营养神经的药物来进行调理，每天保持饮食规律，不要吃一些刺激性的食品，定期观察一段时间。