一般是心理因素引起的，比如长期的生活混乱或者环境压力大，而且与恐惧的情绪和家庭关系不和你有一定关系，还有可能是在晚上睡觉的，睡眠过深或者遗传因素所致。如果出现梦游的情况，可以采取厌恶疗法进行改善，而且在日常还需要保持合理的作息习惯，不要熬夜，并且在睡前要收藏好危险的物品，避免出现伤害他人的事件。