可能会导致脂肪堆积引起肥胖，而且速溶咖啡属于一种高热量、含糖分比较高的饮料，如果长期喝速溶咖啡，可能会导致身体出现血糖升高。咖啡在生活中比较方便节省时间，但是在本质上会丢失咖啡原有的营养，对身体是有危害的，适当的喝咖啡可以起到提神醒脑的作用。提高工作的效率，但是不要长期使用。