随着年龄增长，腰椎骨质增生，腰椎间盘突出，腰肌劳损都可以压迫刺激神经根出现神经根刺激症状，从而让我们感受到针扎样的腰痛。疼痛的急性期可以止痛，睡硬板床及按摩理疗处理。所以平时我们应该睡硬板床，不要久坐，适当的活动腰部，以免得腰椎病引起来腰椎疼痛不适。