可以口服消炎镇痛营养神经的药物进行调理，同时还要通过日常的生活习惯来进行改善，紧张性头痛通常是由于精神紧张所引起的。会导致头部出现闷压、压迫感和沉重感，病情容易出现反复发作，影响生活的质量。同时也可以通过针灸或者是活血化瘀的药物疏通经络，促进头部的血液循环。