受风肌肉酸痛一般可以通过局部热敷或者是艾灸以及按摩的方式，还可以通过拔罐和刮痧的方式，可以促进局部的血液循环，帮助毛孔得到打开，使寒凉随着毛孔的打开排出体外，帮助酸痛的症状改善。部分患者如果时间或者是精力不足的情况下，可以采取外贴膏药的方式。做好保暖工作，避免受到寒凉。