要喝温热水或者是糖水，补充身体所需的水分，避免艾灸时间过长导致水分蒸发较快，出现发热和口干舌燥症状。如果做完艾灸之后，体内血液循环速度加快，还需要配合针灸的方式来缓解，艾灸之后头晕，可以通过足高头低位的方式休息。艾灸时要注意时间，可以开窗通风，这样能避免艾灸期间烟雾过大引起头晕。