可以在头部适当的进行按摩，通常能够促进头部的血液循环，而且还有助于改善头疼的症状，另外也可以适当喝些生姜红糖水，能够起到祛寒的作用，也有助于缓解受风头疼的症状。如果症状比较严重的话，可以遵医嘱服用止痛的药物。平时还要根据气温变化适当的增加衣物，尽量避免身体受凉受寒。