养胃食谱有哪些

(男,44岁)我老公特别喜欢喝酒,而且最近总是有胃部疼痛的症状,到医院做了检查后才知道是患上了胃病,医生说要吃些养胃的食物,养胃食谱有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般包括小米粥以及黑枣山药生鱼汤和烂面条等等,如果患有胃部疾病的话,平时最好是吃一些有助于养胃的食物,并且还要保证一日三餐定制定量,并且可以通过少食多餐的方法进食,避免暴饮暴食或者是在吃饭的时候吃得过饱。一般在患上胃病后可能会引起胃痛,而且还有可能会引起胃反酸,在患上胃病后,还需要通过三分治七分养的方法调养。

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