荔枝的功效与作用禁忌

(男,12岁)我儿子最近吃了很多荔枝,现在感到咽喉肿痛,口干舌燥,有点便秘,请问荔枝有什么禁忌吗?它还有什么功效吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

荔枝禁忌,一般不可以空腹服用,另外在患有糖尿病、阴虚火旺、肝火旺盛、上火等的情况也不可以服用的。荔枝中含有较多的糖分,维生素等营养成分,食用后可以起到开胃健脾,促进食物消化吸收,缓解疲劳的功效,但是过多食用后也会导致上火的情况发生,因此在平时的时候吃荔枝,儿童少量食用3~5个是可以的。

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