藕粉可以养胃吗

(男,34岁)我最近胃口不好,食欲不振经常上火,朋友建议我喝点藕粉,想咨询一下藕粉可以养胃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

藕粉有养胃的作用,经常食用有较好的养胃和开胃的效果,同时还具有养血益气,通便止泻、健脾开胃、清热的作用。具有药食同源的特点,一般可以用来治疗各种虚损性失血以及食少、泻痢等疾病,同时还能降低甘油三酯和胆固醇。藕粉是一种较为常见的食物,适当食用,还有促进消化的作用。

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