吃玉米应该不会引起身体出现发胖的现象，而且是属于一种粗粮的食物，还能够起到减肥的效果，如果胃部比较虚弱或者是消化不良时，不要吃太多玉米的有可能会导致胃酸或者是胃痛的现象。可以适当的吃一些玉米，因为里面含有大量的维生素e能够补充身体的营养，平时要注意营养搭配，不要偏食。