禁碘期间可以吃哪些食物

(女,43岁)我患有甲状腺疾病两年多的时间,一直在吃药,这段时间病情更加严重了,医生让我一段禁碘时间,禁碘期间可以吃哪些食物?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以吃的食物有很多,比如芹菜和韭菜还有萝卜,土豆等,还可以吃各种新鲜的水果,以及粗粮,比如燕麦和玉米还有荞麦等。平常可以吃的食物有很多,但是不能吃的食物也有很多,尽量不要吃卷心菜和莴苣,做菜的时候也要使用无碘盐,也不能吃海鲜类的食物,还要减少辛辣刺激食物的摄入,以免对胃肠道产生刺激。

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