补乳酸杆菌可以喝些含有益生菌的酸奶，或者也可以选择在酸奶中加入补乳酸杆菌胶囊。肠道菌群紊乱比较轻微的，通过饮食进行调理一段时间后，病情是可以得到一定改善的；若病情比较严重的，则需要服用药物来进行调理。平时在饮食上不要进食太多辛辣及刺激的食物，这些食物进食之后是会影响疾病的调理的。