晚上吃两个蛋挞会胖吗

(女,29岁)我得了肥胖症,出现了呼吸短促、头痛、眩晕、疲劳、腹胀、下肢水肿的症状,想知道晚上吃两个蛋挞会胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

第一,晚上六七点钟的时候吃两个蛋挞,不会导致胖的情况发生,这时候有肥胖症的情况,需要控制饮食和锻炼身体,有利于使体重减轻,否则如果是晚上不吃食物导致了头晕,恶心的情况发生,也不利于身体的健康。第二,在晚上10点以后,就不要再吃两个蛋挞,否则也会导致肥胖的,不利于体重的下降。

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